سلامتی
- لوازم آرایشی
مقایسه استفاده از محصولات آرایشی در جوانان و افراد مسن
مقدمه: استفاده از محصولات آرایشی یک عنصر مهم در زندگی روزمره بسیاری از افراد است. این محصولات شامل انواع مختلفی…
بیشتر بخوانید » - سایر
نقش غذای مناسب در عملکرد ورزشی در رزمی‌کاران
مقدمه: ورزش رزمی یکی از ورزش‌های بسیار فیزیکی و تمرینی است که نیاز به قدرت بدنی بالا و اندازه‌گیری دقیق…
بیشتر بخوانید » - سایر
تأثیرات استرس بر سلامت مو
مقدمه: استرس یکی از مسائل روزمره زندگی انسان‌ها است که می‌تواند تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت عمومی فرد داشته باشد. برخی…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
رژیم های گیاهخواری برای کودکان و نوجوانان
انواع رژیم های گیاهخواری بسیاری از افرادی که از رژیم گیاهخواری پیروی می کنند، بیشتر اوقات غذاهای گیاهی مصرف می…
بیشتر بخوانید » - پزشکان
فواید رژیم مدیترانه ای چیست؟
بهبود سلامت قلب بارها و بارها، مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای از قلب شما محافظت می…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
مزایای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای
رژیم مدیترانه ای نه تنها یک روش خوشمزه برای خوردن، نوشیدن و زندگی است، بلکه یک روش واقعی و پایدار…
بیشتر بخوانید » - پزشکان
7 نشانه کمبود ویتامین دی
1.آلزایمر و زوال عقل مطالعات کم ویتامین D را با ناهنجاری در ساختار مغز، زوال شناختی و زوال عقل مرتبط…
بیشتر بخوانید » - پزشکان
6 فواید ویتامین D که باید بدانید – و چگونگی دریافت بیشتر در رژیم غذایی خود
شما می دانید ویتامین D برای سلامت استخوان ها مهم است، اما فواید آن به همین جا ختم نمی شود.…
بیشتر بخوانید » - پزشکان
13 نکته برای حفظ سلامتی
1. اجتناب از فشار وارد کردن بر گردن چرخاندن سر به جلو بر روی صفحه نمایش می تواند فشار شدیدی…
بیشتر بخوانید » - پزشکان
برای حفظ سلامتی به این 14 نکته عمل کنید
1. آن را میخکوب کنید متخصصین پا سالانه 10000 ناخن فرو رفته را مشاهده می کنند. این مشکل زمانی ایجاد…
بیشتر بخوانید »