پزشکان
-
فواید رژیم مدیترانه ای چیست؟
بهبود سلامت قلب بارها و بارها، مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای از قلب شما محافظت می…
بیشتر بخوانید » -
مزایای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای
رژیم مدیترانه ای نه تنها یک روش خوشمزه برای خوردن، نوشیدن و زندگی است، بلکه یک روش واقعی و پایدار…
بیشتر بخوانید » -
دلایل ابتلا به فیبروم رحمی
مقایسه به گفته دکتر چانگ جکسون، زنان آفریقایی آمریکایی در مقایسه با زنان سفیدپوست دو تا سه برابر بیشتر در…
بیشتر بخوانید » -
7 نشانه کمبود ویتامین دی
1.آلزایمر و زوال عقل مطالعات کم ویتامین D را با ناهنجاری در ساختار مغز، زوال شناختی و زوال عقل مرتبط…
بیشتر بخوانید » -
6 فواید ویتامین D که باید بدانید – و چگونگی دریافت بیشتر در رژیم غذایی خود
شما می دانید ویتامین D برای سلامت استخوان ها مهم است، اما فواید آن به همین جا ختم نمی شود.…
بیشتر بخوانید » -
13 نکته برای حفظ سلامتی
1. اجتناب از فشار وارد کردن بر گردن چرخاندن سر به جلو بر روی صفحه نمایش می تواند فشار شدیدی…
بیشتر بخوانید » -
برای حفظ سلامتی به این 14 نکته عمل کنید
1. آن را میخکوب کنید متخصصین پا سالانه 10000 ناخن فرو رفته را مشاهده می کنند. این مشکل زمانی ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
10 نکته در مورد حفظ سلامتی
1. سم زدایی نکنید اینترنت مملو از محصولاتی است که وعده سم زدایی بدن شما را می دهند – رژیم…
بیشتر بخوانید » -
11 عادت سالم برای ذهنی آرام
ممکن است تعجب کنید اگر بدانید بیش از 40 درصد از اقداماتی که هر روز انجام می دهید در واقع…
بیشتر بخوانید » -
چه مهارت هایی باید در زندگی بلد باشیم؟ (در قرن 21)
از نظر تئوری، اکثر ما می دانیم که باید برای هر چیزی آماده باشیم – مثل همین موقعیت همه گیری…
بیشتر بخوانید »